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Achtsamkeit - bewusst den Alltag erleben

Achtsamkeit - bewusst den Alltag erleben

Freitag, 18.01.2019

08:30 - 17:00 Uhr

Anmeldung bis 07.01.2019
Anmeldung an: siehe Link unten im Text

Kosten: CHF 585

Kammgarn West
Baumgartenstrasse 23
8200 Schaffhausen

Karte

In einem überfüllten, hoch getakteten Alltag sind wir häufig im Autopilot unterwegs. Dabei laufen Prozesse automatisiert ab und unsere Aufmerksamkeit ist bereits ganz woanders. Das Hamsterrad dreht sich einfach weiter und führt zu Anspannung, Stress oder ersten Erschöpfungssymptomen.

Steigen Sie aus Ihrem Hamsterrad aus. Steuern Sie bewusst Ihre Aufmerksamkeit in dem Sie Ihre eigene Achtsamkeit trainieren.

Anmeldung hier

Bühne
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